身体を整えて、本来の美しさへ
姿勢・重心から整えるプライベートサロン
RISE1【ライズワン】
姿勢・重心・身体のバランスに着目し
身体のねじれにやさしくアプローチ。
オーラル・腸・ボディケアを通して
呼吸しやすく、軽やかな身体へ導いていきます。
ただ見た目を変えるだけではなく
身体を本来あるべき位置へ整えることで
姿勢が変わる
身体が軽くなる
呼吸が深くなる
見た目の印象まで変わる
そんな変化を感じていただける
プライベートサロンです。
お一人おひとりのお身体に合わせ
オールハンドで丁寧に施術いたします。
無理に強く押したりするのではなく
身体の状態を感じ取りながら
やさしく整えていく施術を大切にしています。
※当サロンの施術は医療行為ではありません。
治療を目的としたものではないことをご了承ください。
ただ整えるのではなく
施術後 元に戻りにくい身体になるように
元に戻りにくい身体
＝ 重力にも負けない身体
＝ 上に伸びる力が働くこと
効果的に、身体のねじれや癒着をとり
身体のバランスと循環を良くしていきます。
心身の疲れをリセットし
バランスを整える
美と健康を保つ
筋肉のねじれと癒着をとっていき
日々の生活のクセを見直して
美しいボディを作ります。
ねじれた身体を解いて
『 本来の位置はココではないよ 』
ということを知り
脳にシグナルを送ることが大切です。
ご挨拶
身体を整えて、本来の美しさへ
姿勢・重心から整えるプライベートサロン
RISE1 ～ライズワン～
オーナーの安部美里です。
「年齢だから仕方ない」
「体型の変化はもう戻らない」
そう思っていませんか？
RISE1では、身体のねじれ・筋肉の癒着にアプローチし、姿勢・呼吸・重心のバランスを整えながら、本来の軽さと美しさを引き出していきます。
ベッドに横になるだけで身体が整い、呼吸が深くなり、姿勢や見た目の印象まで変わっていく。
そんな整う心地よさを、ぜひ一度体感してください。
私自身も、産後に身体の不調を経験しました。
2013年9月、第一子を出産後、身体の重さや不調を感じるようになり、月1回のボディメンテナンスを続けていました。
続けるうちに、身体が元気になるだけでなく、表情まで明るくなり、毎日を前向きに過ごせるようになりました。
その時に気づいたのは、身体の不調は、ただ疲れているだけではなく、筋肉のねじれや身体のバランスの崩れから起きていることもあるということ。
人の身体は、臓器・関節・筋肉がすべてつながり、連動して動いています。
だからこそ、一部のねじれが、肩こり・腰の重さ・姿勢の崩れ・体型の変化につながることがあります。
RISE1の施術では、身体のねじれや癒着をゆるめ、身体を本来あるべき位置へ導いていきます。
さらに、お口の筋肉も全身とつながっているため、必要に応じてオーラルケアも行い、身体全体のバランスを整えていきます。
身体の巡りが整うことで、老廃物が流れやすくなり、軽さやスッキリ感を感じていただける方も多くいらっしゃいます。
私が大切にしているのは、健康な身体でいる時こそ、身体を整えること。
不調が出てから慌ててケアするのではなく
日々頑張ってくれている身体に目を向け、少しずつ整えていくことが、これから先の美しさと健やかさにつながると感じています。
本来の自分の魅力に気づくと、笑顔が増え、気持ちも前向きになります。
私もこの体験を通して
女性の健康と美容に寄り添う仕事をしたいと強く思うようになりました。
お客様の身体と心の状態は、一人ひとり違います。
同じお客様でも、季節・ストレス・生活リズムによって、その日のコンディションは変わります。
だからこそRISE1では、決まった流れだけの施術ではなく
その日のお身体の声を聞きながら、今いちばん必要なケアを行います。
オールハンドで状態を感じ取り
一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を大切にしています。
顔も身体も、少しでも手をかけてあげれば、ちゃんと応えてくれます。
体型の崩れを「年齢のせい」とあきらめてしまう方は多いですが
実は、普段の姿勢のクセや重力、身体のねじれが影響していることも少なくありません。
放っておけば、身体は少しずつ重く、疲れやすくなっていきます。
でも、向き合ってあげれば、身体はまた変化を見せてくれます。
私と一緒に、あなたの中にあるきれいの力を引き出していきませんか？
年齢を重ねても、自分の身体を大切にできる人は、もっと美しく、もっと軽やかに変わっていけます。
あなたが自分の身体を好きになり、鏡を見るのが少し楽しみになるように。
心を込めてサポートいたします。
経歴
2018.10.9 理想ボディメイクアカデミー® 受講開始
2019.1.13 理想ボディメイククリエーター® 認定
2019.4.16 千葉県で自宅サロン開始
2020.10.9 サロン名をBLISSTE RISEに決定
2021.12.22 千葉県から宮崎県へ転居
2022.1.11 宮崎県でサロンをリニューアルオープン
BLISSTE RISE1 として整える美容を軸に新たなスタート
2022.3.16 美腸セラピスト認定
2022.4.24 腸もみセラピスト認定
2025.10.1 サロン名をRISE1へ変更
2025.11.13. 自宅サロンから店舗へ移転
ボディメイク
メニュー
座位＋全身ケアとは？
（バスト・姿勢・くびれケア）
▶ 施術内容
これまでの「寝た状態でのトリートメント」に加えて、
座位（椅子に座った状態）での腕のねじれ取りをプラスした、全身バランス調整ケア。
座った状態だからこそ見つけやすい、上半身のズレやねじれを丁寧に整えていきます。
● 腕のねじれを正しい位置に調整
● 肩・肩甲骨まわりを開き、巻き肩をゆるめる
● 肋骨の開きをおさえ、ウエストまわりを引き締め
● バストの位置が自然にアップし、上半身がすっきり軽く
さらに、全身のトリートメントと組み合わせることで、
姿勢・くびれ・バストラインまで整う、体感変化の高い施術です。
▶ こんな方におすすめ
✔ デスクワークや育児で巻き肩・猫背が気になる
✔ 妊娠・出産をきっかけに体型が大きく変わってしまった
✔ バストの位置やウエストラインを整えたい
✔ 姿勢が整うだけで体型が変わったように見せたい
✔ 「一回で変化を感じたい」という方
「え？鏡の自分がちがう！」
そんな嬉しい驚きの声も多くいただく、人気メニューです。
ただほぐすだけじゃない、“ラインが整う”ケアを体感ください。
¥16,500（税込）
💎【一番人気】全身ケアコース
（全身ケア／ヘッドトリートメント／オーラルエステ／フェイシャル）120分｜
▶こんな方におすすめ
✔ 出産後、体型も体重も元に戻らず何年も変わらない
✔今の体型から抜け出して、引き締まったラインになりたい
✔ 仕事と家事に追われ、自分のケアが後回しになっている
▶このコースで行うこと
全身のねじれ・歪みを整えるボディケアをベースに、ヘッド・オーラル・フェイシャルの
スペシャルケアを組み合わせた120分。
姿勢・巡り・自律神経のバランスまで整えながら、“痩せにくい・疲れやすい”
身体の土台からアプローチします。
▶この施術で得られる未来
「最近、身体が軽い！」
そんな変化が、施術後すぐに実感できます。
✔ ウエストやヒップラインにメリハリが戻り、着る服のシルエットが変わる
✔ 脚まわりがスッとして、パンツスタイルも着こなせる身体に！
✔ あごのラインが整い、横顔までスッキリとした印象に
無理な運動や食事制限は一切なし。“整えること”から始めるボディラインづくりだからこそ
自然な美しさと軽やかさが、少しずつ戻ってきます。
“変わらない身体”に悩むあなたへ。整えながら、しっかり結果に導く本気のサポートを
体感してみてください。
¥11,000（税込）
最近、老けてきた
お顔がたるんできた
と感じる方に
ほおに張りが戻り
顔全体がリフトアップ！
オーダーメイド美小顔
おすすめ ♥ ｍｅｎｕ
小顔ケアというと、表面的なアプローチが多いです。お顔の表面からだと皮膚があります。
皮膚が伸びることで痛みがあったり
無理に伸ばしてたるみの原因になることもあるのです。
小顔にもっとも必要な箇所や
第一印象で見る部分もアプローチするので
フェイスラインがシャープになり、見た目年齢が若返ります。
お顔があきらかに引き上がり、縦・横幅も短く
むくみのない・頭の形も変わる
スペシャルな小顔ケアとなっています。
一度の施術で、感動があるので
この変化を目で見て、ぜひ感じていただきたいです。
70分 ¥8,800（税込）
💎全身・オーラルエステ
▶こんな方におすすめ
✔ 最近、顔がむくんできた気がする
✔ 肩こり・首こりがなかなか取れない
✔ ストレスで食いしばり・歯ぎしりをしてしまう
✔ 姿勢が崩れてきて、体型の変化が気になる
✔ 身体のバランスを整えて、スッキリした印象に変わりたい
オーラルエステとは？
「顔がむくみやすい」「肩こりがつらい」「なんとなく身体が重い」
そんなお悩み、実は“お口のこわばり”が関係しているかもしれません。
オーラルエステは、お口の中と外の筋肉を丁寧にゆるめるケアです。
一見関係なさそうに思えるお口の筋肉ですが、実は全身の筋肉とつながっていて、
緊張や噛みしめが、肩こり・首こり・むくみ・姿勢の歪みまで引き起こすことがあるのです。
▶ オーラルエステで行うこと
-
お口の内側と外側から、筋肉をやさしくストレッチ
-
緊張や噛みしめをゆるめ、老廃物を流す
-
粘膜や唇の柔軟性を高め、お口が広がりやすくなる
このケアで、お腹まわりがスッと細くなる人も多く、
顔の印象が明るくなったり、全身のむくみがやわらいだりと、
一度で実感できる変化がモチベーションにつながります。
▶ 変化を感じる理由は「全身とのつながり」
オーラルエステは、
顔・口・内臓・筋肉・皮膚・骨格など全身のバランスを整えることを目的としたケア。
お口まわりをゆるめることで、
“身体の軸”が整い、歪みやねじれによる不調を内側からやわらげます。
「どんなエステを受けても変わらなかった」
「体型が崩れてきたけど、何をすればいいのか分からない」
そんな方こそ、まずはお口から整えてみませんか？
理想の体型も、若々しさも、
あなたが本来持っている“整う力”を引き出すことから始まります。
1時間
5,500円
💎腸もみマッサージ
▶︎こんな方におすすめ
・便秘・ぽっこりお腹・くびれのなさが気になる
・ 下腹部がパーンと張っていて、不快感が続いている
・ スカートのウエストがキツくて、仕事中も気になる
・痩せたいけどお腹周りだけ落ちない
・お腹まわりをぺたんこにして、自信を持って服を着たい
▶︎ この施術で得られる変化
腸の働きを優しく促すことで、お腹がスッキリ軽く、ぺたんこに。
自然なくびれができて、ウエストラインがスッキリになる実感を持てます。
便秘やガスの張りなども解消し、“お腹が気持ちいい”毎日へ。
💡腸もみマッサージとは？
おへそを中心に、お腹全体をやさしく刺激して
腸の動きを整えるマッサージです。
▶︎どんな変化があるの？
・腸の動きが良くなることで、便秘・ガス・お腹の張りがスッキリ
・身体にたまった老廃物や水分をデトックス
・お腹がやわらかくなり、ウエストまわりがスッと軽く
腸の調子が整うと、免疫力や自然治癒力もサポートされるので、
「なんとなく不調」がある方にもおすすめです。
▶︎心にもいい理由
実は、腸と自律神経はお互いに深く関係しているんです。
腸をやさしく整えることで、
緊張がやわらぎ、ストレスの軽減にもつながります。
心と身体、どちらもケアできるのが「腸もみ」の魅力です。
「最近、お腹が重い」「ストレスで食べすぎる」「気持ちもなんとなく不安定」
そんな時こそ、腸から整えてみませんか？
あなたの“身体の中心”がゆるむと、きっと毎日がもっとラクになります。
40分 ¥5,500（税込）
美しい姿勢の最大の敵は「ねじれ」
オーラルエステで叶う理想のボディ
ねじれとは
背中が丸くなったり腰が曲がったりしない
しなやかなまっすぐな状態が
美しく正しい姿勢の基本です。
そんな姿勢を保つには、身体の「ねじれ」を
なくす意識が大切になります。
ねじれとは、骨や筋肉が正しい位置に
収まっていない状態のこと。
筋肉のねじれが出てくる原因は
動作や普段の姿勢のクセ・重力の影響です。
日常で、無意識に行っていることや、仕事などで同じ姿勢を
とり続けるクセを毎日繰り返し、それが身体に蓄積されていくことによって、
だんだんとねじれは進行し身体のゆがみにつながるのです。
オーラルエステの大切さ
身体と口は、密接に関わっています。
お口の中を整えることで、身体のバランスがとれたり
内臓を持ち上げるなどの効果が
期待でき、身体の内側からゆがみやねじれを
整えることができます。
お口の中の筋肉も凝っています。
また老廃物も多く溜まっている箇所です。
それが、首や肩のコリの元になっていることもあります。
口内のボリュームを広げて、舌が自由に動き、だ液がしっかり
出ている状態を作り、まっすぐな美ボディに整えます。
お口の中のケアは、眠ってしまうほどの気持ちよさです。
姿勢美人になるために
大事なこと
日常生活のクセは、ほぼ無意識に行っていることですし
足首など関節部分は、ちょっと力を抜いた瞬間に
すぐねじれてしまします。
ですから、たとえ気をつけていても
生活している限りどこかにねじれは出てしまうわけです。
だからこそ、サロンへ通っていただく以前に大事なことは
自ら行う「リセット」と「予防」です。
ねじれを放っておかず、こまめにリセットする。
そして、ねじれをつくらないための予防を心がける。
この２つの習慣を実践することで
元気で若々しい身体を保っていくことができます。
書籍『口の中から甦れ！』
に掲載されました
硬くなった表情筋を
お口の中から緩めるツール
ストレッチオーラル®を使った舌ストレッチ後
姿勢やボディラインの変化事例をご紹介いただきました。
ストレッチオーラル®を開発された
京都府舞鶴市 森歯科クリニック理事長
森昭先生が、RISE1へお越しくださいました。
2022年10月9日
施術前に、ストレッチオーラル®を使って舌ストレッチ を施すと
舌の可動域が広がり、柔軟性がＵＰするので
舌で脳を支えられ、まっすぐな姿勢に導きます。
御本発行日 2021年10月26日
OUR CLIENTS
よくあるご質問
施術時間はどのくらいですか？
初回は、カウンセリングやコース説明、お着替え、施術前後の
写真撮影などがあるため、最低でも２時間半。
余裕を見て３時間ほどいただけると安心できると思います。
どのくらいの頻度で通えばいいですか？
一時的に体調が良くなったとしても、どうしても元に戻る場合が
多いので、月に一回の身体メンテナンスが理想です。
回数を重ねるほど、自然とバランスが良くなってスッキリした
美しいボディに生まれ変わります。
来店時に必要な持ち物などありますか？
こちらで施術着をご用意しておりますので
ご来店時に必要となるお持物はございません。
メイクしていても大丈夫ですか？
メイクしてご来店いただいて大丈夫です。
フェイシャルケアで、メイクが落ちる場合がありますので
メイク道具をお持ちください。
エステサロンには、施術後にメイクをして帰宅できるように
メイクルームを完備しています。化粧ポーチさえ持参すれば
安心です。
お問い合わせ
宮崎県宮崎市吉村町西田甲643-1
TPCマンションV 201号室
電話：090-7443-2181
